Наша команда

Тренеры

Зыряев Павел,
Персональный тренер.

Квалифицированный тренер.

Специализация:
- безопасное похудение, с сохранением мышечной массы,
- набор мышечной массы,
- работа с пищевым поведением,
- составление сбалансированного рациона, с учётом всех необходимых микро-макро нутриентов,
- постановка правильной техники выполнения упражнений
________
Опыт работы — более 3х лет.

Алина Ходякова,
Персональный тренер

Специализация:
- функциональный тренинг,
- силовой тренинг,
- коррекция фигуры,
- постановка правильной техники выполнения упражнений,
- составление программ питания и тренировок,
- увеличение выносливости
________
Опыт работы — более 1 года.

Дмитрий Попов,
Персональный тренер

Специализация:
- Функциональный тренинг,
- Силовой тренинг,
- Постановка правильной техники,
- Составление программ питания и тренировок,
- Увеличение выносливости
________
Опыт работы — более 2х лет.

Ольга Анисимова,
Персональный тренер

КМС по спортивной акробатике.

Специализация:
- аэробные и силовые программы,
- Функциональный тренинг,
- Stretching,
- растяжка и МФР,
- Суставная гимнастика
________
Опыт работы — более 3х лет.

Задворнова Екатерина,
Тренер тз

Специализация:
- комфортное снижение веса без ограничений в питании;
- снижение жирового компонента с сохранением мышечной массы;
- развитие силовых показателей;
- составление тренировочной программы;
- работа с мобильностью суставов;
- техники МФР (комплекс восстановительных упражнений);
- ведение тренировочного процесса с подростками.
________
Опыт работы — более 7 лет.

Мартьянова Светлана,
Тренер тз

Специализация:
- безопасное снижение веса;
- коррекция фигуры;
- составление индивидуальных программ тренировок и питания;
- развитие гибкости, мобильности, выносливости;
- функциональный тренинг;
- ВИИТ
________
Опыт работы — более 2х лет.

Ахмадов Рашад

Чемпионат мира по фитнесу NPC 2019, 3-е место в мире;
Чемпионат мира по фитнесу MUSCLES USA 2023 г., 3-е место в мире, Грузия;
В 2023-2024 годах — президент Азербайджанской федерации MUSCLES USA BODYBUILDING AND FITNESS;

Специализация:
- набор мышечной массы;
- составление индивидуального плана питания и тренировок;
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу;
- коррекция фигуры;
________
Опыт работы — более 13 лет.

Менеджеры

Скок Никита,
Управляющий клубом.

Невструева Анна,
Менеджер по работе с клиентами.

Инструкторы

Абрамова Кристина,
Инструктор групповых программ.

Образование по направлению «Физическое воспитание и спортивная тренировка»
Курсы: «Пилатес и стрейчинг» «Миофасциальный релиз»

Специализация:
- Растяжка+подкачка,
- Круговые тренировки,
- Здоровая спина,
- Пилатес,
- Йога,
- Восточные танцы,
- Миофасциальный релиз
________
Опыт работы — более 5 лет.

Кобзева Татьяна,
Старший инструктор групповых программ.

Образование: Group Fitness Couch «Тренер групповых программ»;
Start-Fit «Миофасциальное расслабление»; Start-Fit «Табата»

Специализация:
- Аэробные и силовые программы,
- Функцианальный тренинг,
- МФР,
- Streitching
________
Опыт работы — более 3х лет.

Анастасия Кузнецова,
Инструктор групповых программ.

Образование: Среднее медицинское.

Специализация:
- Frame Up Strip,
- Танцевальный фитнес,
- Пилатес,
- Фитнес аэробика,
- Функциональный тренинг
________
Опыт работы — более 4х лет.

Мхитарян Лиана,
Инструктор групповых программ.

Образование: высшее, хореография.

Специализация:
- Спортивные танцы,
- Современные танцы,
- Классические танцы,
- Балетмейстер,
- Аэробные и силовые программы
________
Опыт работы — более 7 лет.